Le nostre insegnanti
L'insegnamento del metodo Pilates è riservato esclusivamente ad insegnanti certificati con metodo B.A.S.I. (Body Art and Science International) California.

Il pilates è una ginnastica personalizzata che attraverso un complesso insieme di esercizi ottiene, rapidamente e senza traumi, il potenziamento e la tonificazione muscolare. Il metodo Pilates, restituendo una postura corretta, ti aiuta a raggiungere e mantenere il benessere psicofisico con un approccio che non è mai aggressivo verso il tuo corpo.